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五大壞處你可知?|小孩餵飯有什麼壞處

欄目: 親子 / 發佈於: / 人氣:2.83W

雖然給小孩子餵飯是一代一代傳下來的習慣,但其實給小孩餵飯有許多的壞處,那麼到底小孩餵飯有什麼壞處呢,小孩餵飯的危害有哪些,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

小孩餵飯有什麼壞處

1.餵飯可能導致孩子缺乏飢餓和飽脹的感覺、營養失衡

缺乏飢餓感的孩子會因為沒有進食的足夠動機而完全或部分喪失吃飯的興趣,人生的三大樂趣一下就失去三分之一了!缺乏飽脹感的孩子吃起來沒有節制,可能把自己塞得像個大充氣球一樣也全然不知。

2.餵飯可能影響孩子的手部靈活性和手口協調性

我們吃飯的時候,因為眼睛無法看到嘴巴,要把食物準確無誤的送到嘴裏需要良好的手口協調性。一直被餵飯,長大吃飯就會經常把湯湯水水灑在身上。

3.餵飯可能阻礙口腔功能,進而影響吃飯、語言等

小時候家長不給娃機會讓你多咀嚼、多吞嚥呀!心疼娃被卡住、被噎着!後期會影響口腔功能,比如説話,發音等都會受影響!

4.餵飯還可能令孩子變醜

我們的咀嚼肌和頜骨發育需要大量的口腔活動,如果3歲前缺乏這些活動則可能導致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題。這些孩子可能面部表情僵硬、暴牙或地包天等。

5.影響孩子性格和生活態度

雖然媽媽每天無微不至的追着餵飯、喂水、擦汗,可是這孩子就這樣生生被廢了。吃個飯都覺得難如登天的人,還指望他成就事業、家庭和人生?能不得厭食症就不錯了!“愛吃的人才會熱愛生活!”你看看那些吃貨們,為了尋找那獨特的味道,不畏艱難、不惜金錢,努力奮鬥就為享受那一口美味。

小孩餵飯有什麼壞處 五大壞處你可知?

怎麼讓小孩好好吃飯

有的媽媽對此不以為然,孩子的成長習慣養成不是一天兩天就能搞定的,還有媽媽會説“孩子就是不好好吃飯,不喂怎麼行?”其實多半是被你們慣出來的,下面教你們4招讓娃好好吃飯:

1.減少零食,從家長自己做起

“言傳不如身教”,孩子模仿能力極強,家長飲食習慣不健康,自然會影響孩子。零食可以給,卻不可過量,尤其垃圾食品應儘量不給,以免影響孩子吃正餐。

2.增加趣味,促進孩子的食慾

讓孩子一起參與做飯的過程,如買菜、洗菜等,在食物做法上要儘可能有變化,選購孩子喜愛的餐具,讓孩子自己進食等等,都會增加孩子吃飯的樂趣。

3.充足的睡眠,適量的運動

這會使孩子的胃腸道功能保持在最佳狀態。

4.固定開飯時間

開飯時間一到,家人儘量一同在餐桌上用餐。給孩子適量的飯菜,家人吃完時要同時收走孩子的食物,無論吃完與否,不再給任何零食。做到正餐定時給,過時不候。久而久之,孩子便會養成定時、定量吃飯的習慣。

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