日常細節也很重要|孕期怎麼護理皮膚

孕期因為激素波動大，所以孕媽媽皮膚也有些變化，所以孕期中的護膚就格外重要，那麼孕期怎麼護理皮膚呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

孕期護理皮膚之生活日常方面

1. 勤洗澡，勤換衣，着裝應透氣性好，防止出痱子。多喝祛濕清熱的飲品，如不慎出了痱子，不要抓撓，用含有薄荷、冰片的爽身粉擦抹。不過不小心抓破產生感染引起發燒症狀一定要及時就醫。

2. 忌辛辣等刺激性食品，方便麪和咖啡也要杜絕，健康飲食，多吃時蔬和水果補充水分。

3. 做好遮陽措施，夏季輻射較大，孕婦更易出現色斑和雀斑，外出一定要打傘或是戴帽子遮陽，或是塗抹防曬霜保證防曬措施的到位，同時也要攝入足夠的維C減少黑色素細胞的活動。

4. 控制體重，減少產生妊娠紋的概率，妊娠紋一旦產生則很難去除。

孕期護理皮膚之保養方面

1. 孕期女性皮膚乾燥，每日兩次潔面即可。懷孕期間女性的角質層會變厚，潔面之後不要用毛巾擦，用手輕輕拍至半乾，然後塗一層潤膚霜。

2. 選用不含香精、酒精等刺激性成分的化粧品，混合性皮膚可選用清爽型的潔面產品。

3. 室內保持一定的濕度，最好放置一台加濕器。

4. 必要時可服用維生素B2或是維C片，避免皮膚乾裂。