今天我給媽媽們帶來一款 寶寶蘋果豬肉輔食做法,想學做這款輔食的媽媽們下面和我一起來學習下吧。
蘋果豬肉的製作方法
營養特色
蘋果主要成分有膳食纖維、醣類、鐵、磷、鉀、鎂、硒,檸檬酸、蘋果酸、微量維生素A、B羣、C。膳食纖維有促於腸胃蠕動。
配料表
蘋果半個 / 豬肉30g
詳細步驟
豬肉切成適合寶寶咀嚼的大小後,以滾水燙熟。
蘋果蒸熟後打成泥狀,再將豬肉放入蘋果泥中即可。
小叮嚀
選擇脂肪較少的豬肉部位口感較為不滑嫩,可能不易於寶寶吞嚥,如果利用風味爽口的水果來彌補,增加吞嚥容易度。