以前都沒有掉頭髮也很重，在懷孕的過程中就出現了掉頭髮，還是大把大把的，這是為什麼呢？怎樣處理孕期掉頭髮的情況呢？再這樣掉下去就要禿頂了。
孕期掉頭髮嚴重與懷孕關係大嗎
如果懷孕前還沒出現過掉髮嚴重的情況，或者只屬於正常的掉髮，懷孕後，出現大把大把的掉髮情況，相信還是和懷孕有很大關係的。一般來講，人每天掉髮幾十根是正常的，只是如果太多，本來不多的頭髮會不會掉光了呢？其實不必擔心，雖然孕期掉髮嚴重屬於比較少的情況，但是也需要注意幾個問題，如情緒、飲食、洗髮護髮等。
孕期掉髮嚴重和什麼有關係
1.情緒：西醫通過臨牀調查發現，許多脱髮者在出現脱髮前，常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累。而中醫認為：情志不遂，肝氣鬱結，鬱而化火，熱蒸毛竅，壅遏營血濡養毛根而導致脱髮。所以説，壓力過大也可能是你最近掉髮過多的原因之一。
2.飲食：做菜不要放太多鹽，或者吃太多甜食，因為鹽分可導致人體內水的瀦留進而影響頭髮生長，同時滋養細菌，誘發頭皮油脂堆積。而過多的糖分在體內可使皮脂增多，誘發頭髮脂溢性皮炎，繼而大量脱髮。
3.洗髮護髮：洗髮水最好是弱酸性的，不可鹼性太強，那會更刺激頭皮。晚上臨睡前用梳子將頭髮刷30下，這樣既可促進頭皮的血液循環，又能將頭髮上黏附的塵垢刷掉，有利於生髮、固發和增加頭髮的光澤。
4.輻射：電子產品的輻射也是導致脱髮的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、鼠標皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響皮膚和毛髮，嚴重的會導致脱髮。當然，孕婦本身就應該遠離不合理的輻射。
與此同時，孕婦應該注意：
梳頭不要太頻繁。
不要使勁兒拉拽頭髮。
使用温和的洗髮水洗發。
什麼食物能緩解孕婦嚴重脱髮?
孕婦脱髮嚴重，當然不能隨便吃藥，如果你想緩解緩解，防止脱髮太多，除了看看醫生進行諮詢，平時也應該多注意飲食，應多喝水或多吃蔬，吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
如果以前一天只掉幾根頭髮，現在要掉個100多根，那就應該去看醫生了。
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