7大孕婦感冒注意事項分享|春季預防流感很重要

春季是流感的高發季節，孕婦感冒是件很要注意的事情，孕媽們千萬不要自己亂吃感冒藥。以下7個孕婦注意事項孕媽們要知道哦。

春季是流感的高發期，最近的h7n9禽流感可是鬧得人心惶惶。而孕媽們更要注意自己的身體了，如果不小心感冒了孕媽們也不要自己用藥哦，孕婦由於身體情況特殊應該選擇適當的、安全的方法趕走感冒。以下7個孕婦感冒注意的小事項準媽媽們要看哦。

1.看病求診，按時吃藥。

2.保持愉快平和的心情，加強免疫力，幫助恢復。

3.放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。

4.泡温水澡，改善血液循環，有助於提振精神，緩和不適。

5.多飲水(多喝湯)，補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。

6.記得忌口喔!當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

7.適當的服用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。