痰濕血淤濕熱體質怎麼調理

這種體制最好是到醫院找中醫大夫，運用中藥進行調理，效果不錯的。在配合飲食和運動來調理。飲食上必須要清淡、多吃一些清熱利濕的食物，少食肥膩難以消化的食物多做一些户外有氧活動，例如跑步、登山等。另外還可以通過中醫理療來調理，比如刮痧、汗蒸、拔罐等。