三克鹽相當於3個黃豆粒大小。
食鹽是所有人們不可缺少的調味品,現在好多專家。號召每個人吃鹽,一天不能超過6克鹽。但一般的家庭每個人食用的鹽肯定是超過6克鹽的。因為中國人的食物是偏鹹的。6克鹽只有小勺一小勺。那麼三克鹽,只有半小勺多。所以吃鹽時一定要控制好自己的用鹽量。
鹽選購注意事項
1看顏色。
2聞氣味。