心臟位於人身體的左側,重心會偏向左腳,左腳遍起到支撐的作用,向左轉彎比較容易。
大部分人都是右撇子,沿逆時針方向跑步可以方便右撇子,同時也比順時針方向更容易保持平衡。
在生活中人們更習慣將左臂左腳作為軸心,右臂右腳做弧形線運動