蒙古奶茶的精華在於它用的奶,牧民是用最好的新擠的全脂奶,單一喝茶會流失鈣,用全脂奶熬茶可以平衡喝茶流失的鈣,奶茶渴的時候解渴,餓的時候又可以解餓,冷了可以喝熱奶茶取暖,熱了可以喝涼奶茶解暑,困得時候也可以提神,但它不會讓你失眠。