場地跑是在標準最內道400米的操場上跑,路跑是在柏油公路上跑,馬拉松比賽是在公路上跑,場地一般最遠是10000米,場地跑沒有阻礙,沒有機車,路跑有機車,紅綠燈,行人,會跑跑停停,所以一般場地跑比路跑要快,這裏是指同一個人的情況下,場地道路也軟。