看處在那個階段的哺乳期
如果是月子裏,那麼辛辣冷凍海鮮類肯定少吃,因為剛生完寶寶,身體激素水平下降,身體疲勞等等,會讓免疫力低下。這個時候吃了以上食物,容易拉肚子或者引起過敏。
而過了月子,特別三個月後,其實什麼都可以吃了,因為娃如果沒有過敏體質,這三月內基本就能知道。因此基本想吃什麼可以吃什麼,只是不要貪嘴,嚐嚐就好了,別什麼都當飯吃。
基本不存在所謂過奶給娃的,吃的豐富,奶水的風味也跟着轉換,娃的味蕾反而更能刺激發育。