這個問題回答主要包含以下幾方面。
第一,一般個體能夠舉起90斤的槓鈴重量,可以説是初級水平。
第二,90斤的槓鈴重量不是很重,成年健康的男性個體,很容易就能做到。
第三,當然,能夠舉起90斤重量的個體,也是通過一段時間的針對性鍛鍊,才能完成的。