網站首頁 美容小常識 享受生活 東方時尚 識真假 高奢 資訊 遊戲攻略 搞笑段子
當前位置:品位站 > 享受生活 > 心理

蓮子八寶粥怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.45W
蓮子八寶粥怎麼做

1:糯米和紅豆量要多一些,比例1:1,其他米豆之類的適量放!桂圓用了桂圓肉,蓮子是乾的,也不需要提前浸泡!做八寶粥的食材,必不可少的是糯米,紅豆,大棗,桂圓,蓮子,如果家裏沒有其他的,比如燕麥,黑豆等,是可以省略不放的,畢竟做八寶粥的食材配方有很多!可以選擇適合自己的,但必不可少的一定要放。

2:把所有的米,豆,蓮子,花生等等,一起淘洗乾淨,紅棗也一樣,都洗乾淨。然後放入電飯煲中,用電壓力鍋也可以,只要有煮粥健。記得冰糖要在煮熟的時候放哦。

3:然後加入足量礦泉水,我一般都會加礦泉水熬粥,因為礦泉水裏面含有礦物質和多種微量元素!熬出來的粥好喝,而且也營養。水的量大越控制在7:1或10:1,都可以的!

4:電飯煲或電壓鍋裏面都會有煮粥的功能,所以直接按下煮粥功能。不能煮好後,自動跳到保温,讓粥保温好了,保温時間越長就會更好喝!但保温時間也不宜超過八小時!喝之前加冰糖吧!

Tags:蓮子 八寶粥