寫毛筆字正確握筆姿勢

毛筆字最重要的就是握筆的姿勢，如果握筆不正確，可能不能影響你寫字的質量，但是影響你以後寫字時的運筆速度和運筆的方向。

首先開始學習毛筆字，老師就教學五指握筆法。這個握筆方法是唐代書法家陸希聲總結而來的。五指握筆方法適用於書寫的平台桌子，坐着寫字比較適合。

五指執筆法：擫，押，鈎，格，抵

（第一字因為不常用，用繁體代替）

三指執筆法，古代一般是沒有桌子，寫字站着寫，着落點較低，握筆寫小字用五指握筆法合適，如果要寫中楷或者大字時執筆就要高了，比方説古人經常題詩在雪白的牆壁上，三指握筆書寫時靈活不會僵死。所以三指握筆法比較適合。

大拇指的主要力量是按壓，按壓的方向在食指和中指之間。

2.食指的主要力量是勾，力的方向是大拇指的方向。

3.中指握筆的位置在筆管的下面，中指，食指和大拇指已經可以將筆穩定住了。

4.無名指和小指在下面起到穩定支撐的作用，大家可以經常練習，時間長了就自然熟練了

執筆時，掌心如同握着的一隻小鳥，不難太緊也不能太鬆。身體各個部位都要放鬆。試着用毛筆書寫不同粗細的線條，感受毛筆不同部位的作用。