開心果是炒制
開心果大多是炒熟的,經過高温炒制,密封包裝,它的營養成分不會降低,還會更衞生健康,使口感更好,更容易吸收.開心果屬於堅果類,可以增加人體低密度脂肪
應該是炒制吧,因為煮的話沒有那麼脆,所以開心果是炒的,炒制時慢火才能使開心果開囗,煮的不會開囗,所以只有炒制才可以。
應該是煮熟的。因為開心果的果仁也是有鹹味的,而單純的炒制過程是不會變鹹的,所以應該是先煮讓開心果入味然後再烘乾。