是韭菜盒子,不是韭菜孩子
春季食用有益於肝。初春時節的韭菜品質最佳,韭菜與蝦仁配菜,能提供優質蛋白質,同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動。
用料
韭菜  750g
雞蛋  6個
大蝦  250g
蝦皮  100g
麪粉  500g
玉米油
適量 鹽  適量依個人口感
五香粉  適量
香油  適量
做法
1、韭菜摘好洗淨控幹水分,雞蛋加少許鹽和適量清水抽打均勻,熱鍋涼油,油熱將雞蛋液倒入,炒熟用鍋鏟將雞蛋搗碎晾涼備。
2、韭菜切半釐米長,加入玉米油拌開拌勻,這樣可以避免接觸到鹽而下湯,然後加入切小丁的蝦仁,炒好的雞蛋和蝦皮(蝦皮也用油拌下,目的也是避免接觸韭菜下湯),加入適量五香面和香油拌勻備用。
3、和麪:用開水燙麪,不要全燙,留出一部分加涼水,這樣和出的面避免了全燙麪的粘,也避免了全涼水和出的面的硬,這樣口感正好,這是我自己總結摸索出來的。
和好的面醒半個小時。