私教課程完全不同於常規課,它是為學員私人訂製的,雖説教學目標方向一致,但教學過程會有很多不同,比如,課中營造氣氛比較困難(可以藉助於音樂),學員和教練都沒有多少休息時間(不能安排過於劇烈的訓練),私教課可以把重點放在動作的具體糾正上(這是常規課更難做到的),也可以更多的進行喂招教學(一些需要言傳身教的技能)可以讓學員更多的發揮其主觀能動性(他想加強什麼動作,對什麼動作有困惑)。