買回來的炒酸奶可以放冰箱冷藏保存。炒酸奶在夏天是祛暑的不錯選擇,吃不完的炒酸奶可以放在冰箱冷藏着,以方便第二天食用。放在冰箱冷藏的炒酸奶能保持它本身的冷度和硬度,能很大程度的維持它本身的風味。放在冰箱冷藏,可以保鮮至少15天,炒酸奶可以冷藏一段時間。
酸奶不能冷凍,冷藏是可以的,不得低於4攝氏度,雖然不會變質,但是會破壞營養物質,營養沒那麼強了。
酸奶需在4℃下冷藏,在保存中酸度會不斷提高而使酸奶變得更酸,酸奶含乳酸較多,且由於冷藏通常温度較低,空腹喝容易刺激腸胃,導致拉肚子,但是飯後立即喝,由於飽腹狀態,不能及時到達腸胃,發揮其促消化作用。
所以一般建議飯後半小時喝,可以加強消化功能,促進胃腸蠕動,減肥的人也可以常喝酸奶促消化,抑制脂質吸收。