大年初一先敬狗(白馬藏族)
平武白馬藏人有這樣一個風俗:每年正月初一，人們在歡宴之前，總要把蒸的蒸饃、燒的火燒饃、大塊的野味或是豬羊牛肉擺在狗的面前，讓它飽餐一頓。為什麼大年初一先敬狗呢有一段故事。
相傳在很久以前，麥子、青裸都長得樹杈似的，從根部往上，層層分杈，每個枝頭都長一個又大又長的穗子。人們懶懶散散地做上一季莊稼，收下的糧食就吃用不完。於是，人們用麪粉來做大門，做枕頭，揉成坐墊墊屁股……
天上的羅拉介武(白馬藏人傳説的天神、天老爺)知道以後，非常生氣，他説"這些兩條腿的人太糟塌東西了，他們應該受到懲罰。"於是就作起法來，頃刻之間雷電大作，鵝蛋大的冰雹鋪天蓋地打到了莊稼地裏。
人們這才明白，羅拉介武動了怒，可是沒有一點辦法，只好躲在房子裏歎氣、流淚。羅拉介武卻認為人們沒有一點悔恨的表示，就更為生氣，大發威風。眼看著莊稼就要全毀了，這時候，寨子裏的狗突然全都衝了出去，頂著冰雹在莊稼地邊跑著、叫著、哭嚎著，還憤怒地向著天上狂吠。
羅拉介武見了十分奇怪"倒是這些四條腿的狗心疼糧食，得給它們留下一點。"於是，他收了冰雹，留下了頂上的那一個穗子。
從那以後，人們就知道愛惜糧食了。而且，每年正月初一，在新年的第一頓飯以前，總要先敬敬狗，感謝它們對人類的功德。
講述:嶽中波 蒐集:周賢中 流傳地區:四川平式
沐浴節(藏族)
每當夏末秋初的夜晚，拉薩東南的上空，新出現一顆十分明亮的星星。這時，藏族人民便開始了一年一度的沐浴節。
傳説那顆星星只出現七個夜晚，沐浴節也進行七個晚上。為什麼人們把天上出現那顆星星的七個夜晚定為沐浴節，這裏有一個十分感人的故事。
很古很古的時候，草原上出了一個很有名的醫生，他的名字叫宇託•雲旦貢布。他醫術十分高明，什麼疑難的病都能治好。因此藏王赤松德贊請他去做御醫，專管給藏王和妃子們治病。但是，宇託進宮以後，心中仍然忘不了草原上的窮苦百姓。他經常借出去採藥的機會，給病了的窮苦百姓看病。有一年，可怕的瘟疫流傳到了草原，許多牧民卧牀不起，有的被奪去了生命。這時，宇託奔跑在遼闊的草原，為一家又一家患了瘟疫的牧民治病。他從雪山和老林裏採來各種藥物，誰吃了誰的病就立刻消除。不知有多少瀕臨死亡的病人，恢復了健康。草原上到處傳頌著宇託醫生的名字，人們稱他為藥王。
不幸的是宇託醫生去世了。他去世以後，草原上又遭到一次可怕的瘟疫，比前次更嚴重，許多家人畜死光。生命垂危的牧民只好跪在地上，向蒼天祈禱，希望天國保佑。
説來也巧，一天，一個被病魔折磨得九死一生的婦女，突然做了一個夢，夢見宇託醫生告訴她"明天晚上，當東南天空出現一顆明亮的星星的時候，你可下到吉曲河去洗澡，洗澡後病就會好。"果然，這個婦女在吉曲河裏洗澡後，覺得渾身涼爽，心中爽快，疾病立刻消除了，一個又黃又瘦的病女，一下子變成了一個紅光滿面的健康人。
這件新鮮事傳開了，所有的病人都拖著病重的身體去吉曲河洗澡。凡是洗澡的病人，都消除了疾病，恢復了健康。
人們説，這顆奇特的星星是宇託醫生變的。宇託醫生在天國看見草原人們又遭瘟疫，他不能再回到人間來治療，於是把自己化成一顆星，借星光把江河的水變成藥水，讓人們用這種藥水洗澡來消除疾病。因為天帝只給宇託醫生七天時間，這顆星星也就只出現七天。
從此，藏族人把這七天定為沐浴節，各地的藏民們，每年這個時間，都要到附近的江河裏去沐浴。據説沐浴以後，全年都健康愉快，不生疾病。
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