為什麼初中到高中就沒長個

身高受遺傳及發育期營養狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利於健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物，如奶類、大豆及其製品、海帶、蝦皮等。

意見建議：3.適量鍛鍊身體，運動有助於長高。4.勞逸結合，保證充足的睡眠。

長高是由多種因素決定的。遺傳信息不同，人的發育時期就有差異。不長個的原因有：生長激素分泌不足，運動量不足，營養不良，遺傳因素決定等等。這些都會影響人體的生長髮育。但是可以身體素質和身高可以通過後天大量的運動和營養補足，達到一定程度的提高。