有的,但合法合規
1、先準備材料
2,先做姜蒜油有就不做,起鍋燒油,先放三分之一的蒜 後再放三分之一的姜直至放完,炒至金黃,就完成了。
3,辣椒麪,大料粉,色拉油,起鍋燒油,至七成熱,導入辣椒裏面迅速攪拌,把辣椒味激出來,就完成了
4、用熱水泡雜糧粉
5、400克高湯,加入泡好的雜糧粉,加入2克的三花淡奶,2克加蒜末油,2克魚湯醬,150克魚,加入豆腐丁榨菜青菜香菜葱花,煮至於發白 ,盛入碗裏,喜歡吃辣椒的放一點。