馬蘭頭怎麼摘乾淨

在清水裏加入少許麪粉和鹽，浸泡10分鐘，然後多衝洗幾遍，撈出備用就可以摘乾淨了。

馬蘭頭含有豐富的維生素B，胡蘿蔔素，以及微量元素鈣、磷、鐵等，適量食用一些馬蘭頭，可以有效補充身體所需的營養物質。春天容易上火，看到新鮮的馬蘭頭上市，一定要買點給家人吃一下哦。