心裏資本需要具備的要素有以下幾個：
第一，自我效能感(或自信)是指“在一定的條件下執行特定任務時，對於自己能夠激發動機、認知資源、採取行動最終獲得成功的能力有着強烈的信心”。
第二，希望，指“一種基於代理(目標導向的活力)和路徑(實現目標的計劃)之間的交互作用而產生的成功感的積極動機狀態”。
第三，樂觀，是指個體把好的事件歸因於內部、持久、普遍深入的原因，而把壞的事件歸因於外部、暫時和特定情景中的原因的積極解釋風格，樂觀反映了心理資本中關於積極的看待任務結果和歸因事件。
第四，回覆力是指為:“以在重大危險或困難情境中能積極適應為特徵的一類現象”。回覆力的定義在應用於工作場所時有一些擴展，它不僅包含從困境、不確定性情境、衝突、失敗中恢復過來的能力，還包括從非常積極、挑戰性事件(例如，出色的銷售業績)恢復過來的能力及堅定的意志力。
心理資本是個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極的心理狀態，具體表現為：
1、在面對充滿挑戰性工作，有信心（自我效能）並能付出必要的努力來獲得成功
2、對現在與未來的成功有積極的歸因
3、對目標鍥而不捨，為取得成功在必要時能調整實現目標的途徑
4、當身處逆境和被問題困擾時，能夠持之以恆，以取得成功！
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