不放糖的爆米花吃多了會怎麼樣

會損害身體健康

不建議大量吃無糖爆米花。因為爆米花可能屬於不健康食物。可能含有重金屬，吃多了對身體健康很不好的，因為爆米花的原料就是玉米或者大米的，雖然你不加糖，但是他們含有的澱粉還是很高的，而澱粉升高血糖還是比較明顯的，爆米花的維生素礦物質不如蔬菜水果的多。可以在平時多給孩子吃一些米類食物，多參加户外運動，不要吃太過油膩的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，建議多吃新鮮蔬菜水果。

在我們小時候，一到快要過年的時候，炸苞米花的就帶上他的工具，找到一個好的地方就開始擺攤了。每次看到炸苞米花的都會趕緊跑回家端着些米出來拿去炸，每次炸好了才高高興興的回家去了。那真是小時候的回憶了。不放糖的苞米花吃多了沒影響，只是沒有那麼好吃。