孩子情緒不好心理疏導方法

1、耐心陪伴

孩子對家長的需求很大，對於孩子而言，陪伴非常重要，長時間的陪伴能夠讓孩子的心理處於比較健康的狀態，可適當緩解孩子的負面情緒。

2、提供良好的環境

及時瞭解孩子的心理問題，確定是否因抑鬱、焦慮、強迫等負面情緒所致，針對孩子的自身特點，採取個體化心理疏導，儘可能給孩子提供温馨、舒適、寬鬆的家庭環境。

3、樹立自信心

多數孩子存在心理問題都因內心自卑、缺乏自信心所致，家長教育孩子時，不可以一味訓斥和打罵，消磨孩子的自信心，儘量採取説服教育，給孩子一些言語上的鼓勵。對於性格敏感、內向的孩子，可通過肢體的動作給予安全感，如擁抱、撫摸等。