跑500米的感受是很輕鬆,對於一個經常鍛鍊的人來説,500米是小菜一碟,但是那是我們在平常的生活中不斷的訓練得來的,作為年輕人,我們一定要加強自身身體素質鍛鍊,這樣的話,才能夠在跑步的過程當中特別的輕鬆自如,也為自己的身體健康打下良好基礎。