14歲這個年齡是不晚的，不但不晚，反而非常合適。跆拳道可以讓小朋友的身體協調能力得到全方位的發展，這個時候的小朋友正好處於身體發育階段，練習跆拳道可以促進身體發育，提高身體素質。
另外也可以增強肌肉力量，學習跆拳道之後，不管是體力還是四肢的協調性都有全方位的提升。
14歲練習跆拳道不晚 應該説剛剛好。因為14歲這個年齡段是剛發育的時候。不管是身體的那個部位都挺柔軟的。不過力量別練的太多就行了
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