指吃飯和睡覺時都不要説話聊天,有利於身體健康。
食:吃飯。寢:睡覺。
該句出自《論語·鄉黨》中的“食不語,寢不言”。意思是:嘴裏嚼着東西的時候不要説話,到了該睡覺的時候就按時睡覺,不要發出聲音吵到別人。
原文節選:
食不語,寢不言。雖疏食菜羹,瓜祭,必齊如也。席不正,不坐。鄉人飲酒,杖者出,斯出矣。鄉人儺,朝服而立於阼階。問人於他邦,再拜而送之。
嘴裏嚼着東西的時候不要説話,到了該睡覺的時候就按時睡覺,不要發出聲音吵到別人。雖然是吃粗米飯蔬菜湯,也一定先要祭一祭,一定要像齋戒時那樣恭敬嚴肅。