戒酒有很多方法,我感覺,一是靠自己的毅力和決心,二不買酒,三家裏不放酒,四不參加酒局,五參加酒局不喝酒,六以茶和水代替酒,七不在外吃飯,八看書豐富業餘時間,九加強體育鍛煉,十好好工作充實忙碌起來。大家可以借鑑,試試看!