首先要學會自衞,要懂得自己保護自己,愛惜自己的思想,多讀書,多提升自己內在氣質,積極看待生活,不要放任消極的情緒氾濫。照顧好自己的身體,三餐按時吃,不熬夜,儘量不跟不熟的男人單獨出去,拒絕男人的無事獻殷勤,學會打扮自己,學會獨處。