第一步首先輕鬆的捏幾下剎車即可。此時人們會發現會有明顯的一種出油現象，一定不要選擇一下子就收緊，應該多放一些油，自然就會比較鬆弛。
當然也有一些人可能會想要調得更緊一些，此時就應該仔細的調整六角螺母可以有效達到調節剎車的效果。
山地自行車的剎車邊上還可以看到一個螺絲
這個螺絲就能夠有效調整間距，但是調整的範圍相對來説比較有限。碟剎夾器上面也可以看到可以用來調節的螺絲，所以當大家在調整時，就應該捏緊剎車，將螺絲擰緊之後就可以操作。
這就是調節鬆緊的主要方式，很多人在購買山地車之後，根本就不知道該如何操作，而如果能夠按照上面的這些方法，自然就會擁有着明顯的改善作用。而且在整個操作的過程中，也不會有太多的限制性，是一個很值得的選擇。
山地自行車前剎怎麼調鬆緊調節自行車前剎，需要找一把六角板手，鬆開剎車螺絲，用手將兩個剎車皮壓向中間，直到剛好碰到鋼圈，另一隻手握住鋼絲頭並拉直鋼絲，銷緊螺絲，然後鬆開。
如果是碟剎可將剎車上的兩個螺絲稍微擰一下，可以根據自己的騎行愛好進行調整，但不能捏得太緊，然後再檢查一下自行車伯剎車就行了
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