1、 準備老薑1小支。
2、 準備薑黃粉2茶匙。
3、 準備1公升的清水。
4、 準備大蒜400公克。
5、 準備砂糖400公克，最好是紅糖。
6、 把姜切成碎片。
7、 蒜頭也切碎。
8、 水倒進鍋內。
9、 加入砂糖煮化。
10、 再加入剩下三樣材料一起煮，記得好好攪拌。
11、 煮滾後放涼再裝入密封罐裏。
12、 每天早晚吃兩茶匙。
13、 持續吃至少一週，肺就會變乾淨了！
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