考試之前吃巧克力是可以的。巧克力中含有非常豐富的熱量,這些熱量會為身體的新陳代謝提供能量。而且巧克力中含有醒腦成分,可以在考試的過程中保證頭腦清醒,防止因能量過低而導致頭暈頭痛,可以促進腦神經活躍。
但是需要注意不要吃得特別多,因為巧克力裏面含有非常豐富的糖分,這種糖分攝入過量之後有可能會導致高血糖症,會在考試中形成頭暈、頭痛的現象。
考生在考試的時候吃巧克力,可以提神醒腦,補充能量,同時讓人心情愉快。巧克力對身體真的有許多健康有益的幫助。壞處是容易長胖