要開水。用料 ：
鮮小麥苗 15克
蜂蜜 10克
檸檬 1個
白開水 280-300克
準備好材料
把小麥苗洗淨，用剪刀剪碎放入料理機中，加入280-300克的水，擠入1/4個檸檬的汁。（我用的這個檸檬個比較大，重150克。如果是小的檸檬可以加1/2個檸檬的汁）
加入10克的蜂蜜。（我用的是同仁堂的洋槐蜂蜜）
用榨汁機榨取汁液（這個過程沒拍照），然後用濾網過濾一下，去除表面的沫和氣泡。
一杯顏色翠綠的小麥苗汁就完成了。小麥苗的清新，加上蜂蜜的香甜，檸檬的酸爽，口感極佳
要，最好加熱好洗乾淨後，切成段，放進榨汁機。榨的時候，可以往裏面放點兒純淨水，當水變成墨綠色時，麥苗汁就榨成了。喝的時候，一定要小口小口喝，並在20分鐘內喝完，要不，麥苗汁裏的營養成分，該被破壞了。早上空腹喝最好，或者飯後2小時再喝
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