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請問奇亞籽是什麼味道有香味嗎

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:5.27K
請問奇亞籽是什麼味道有香味嗎

奇亞籽的味道相當平淡,幾乎沒有什麼味道。奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子,原產地為墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區。奇亞籽是omega-3脂肪酸含量最豐富的食物,並且含有天然抗氧化劑。

奇亞籽富含人體必需脂肪酸α-亞麻酸,多種抗氧化活性成分(綠原酸,咖啡酸,楊梅酮,槲皮素,山奈酚等),是天然omega-3脂肪酸的來源,並含有豐富的膳食纖維、蛋白質,維生素,礦物質等。

奇亞籽是一種可以快速和便捷的提取蛋白質、健康脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素和抗氧化劑等營養物質的來源。 雖然亞麻籽相比奇亞籽也可以對人體健康帶來類似的益處,但後者的很快就能將亞麻籽甩到身後。這是因為奇亞籽的保質期較長,無需儘快的食用,而且不會很快的腐爛。