第一步：在太陽曬後的晚上用。晚上皮膚需要放鬆，所以回家後要用温和的洗面奶清洗面部，如果白天上裝了，先要卸粧。
第二步：洗淨臉後，敷上一張補水面膜，補充一天日曬流失的水分。
第三步：再用冰晶修復。冰晶，主要作用就是補水緩解皮膚炎症、修復受損的肌膚，曬傷等的，用冰晶均勻塗與患處慢慢的按摩到吸收就可以了。
第四步：用完冰晶修復就不要用美白液了。兩種功效型產品，最好不要一起使用，讓肌膚得到舒緩。
1、冰晶是將冰晶粉末和水混合之後膨脹成無毒、無味的膠狀物，裝在一個容器當中之後的產物。可以將其蓄滿水再放在冰箱冷凍，能夠快速蓄冷，放在温度高的地方，也可以釋放冷量、吸收周圍的熱量，起到很好的降温作用。
2、一般剛拿到手的冰晶呈冰晶顆粒狀，我們在使用的時候需要先往盒子裏面注入清水（自來水就可以），注到它指定的水位線為止，然後擰緊蓋子。放在在冰箱中冷凍，放置30分鐘後，自動膨脹就變成飽滿的冰晶盒了。
3、冰晶在不破損的情況下可以反覆多次使用，基本能夠使用數年，可以反覆冷凍，蓄冷、放冷。一般的空調扇都可以放置兩個冰晶，我們可以將凍好的冰晶放入空調扇的水箱裏，降温效果更佳。
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