我本無我什麼意思

無我的真正含義如下：

“我”意指主觀。“無我”意思是人要從客觀角度看待自己、一切事物。人與其它客觀物質不一樣，人是有意識的，人們往往把自己的意思能力擴大化，“無我”觀點告訴人們，人類辦事、想問題，必須以客觀現實為基礎，不能違背客觀規律。

學會客觀看待自己：

首先，要經常覺察自己的感受、想法。感受和想法不一定客觀、正確，但對我們來説，確是真實的體驗，所以經常覺察，會對自己的個性有一個更全面的瞭解。

其次，多關注自己積極的方面，對自己有一個正面的評價。無論我們真實情況如何，多關注積極的方面，會讓我們對自己有信心，這樣一方面我們會更開心，另一方面，我們也有勇氣去做更多的事，最後能力就真正提高了。

再次，儘量拓展自己的生活和工作領域，發揮自己的潛力。像興趣等體驗類的自我認識，都是體驗了之後才知道，不體驗，你永遠不知道自己感興趣的是什麼，所以要多去探索。