因為復原乳本身就是牛奶的一種,那麼牛奶中所含有的營養物質在復原乳中也是會含有的。多喝復原乳可以增強身體的免疫力,還可以增強腸胃蠕動,促進腸胃消化吸收。小孩子喝了可以促進生長髮育,可以使骨骼生長髮育良好,有助於長高。老年人喝了可以延緩衰老,女性喝了可以美容養顏等等。