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芝麻菜可以蒸着吃嗎

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芝麻菜可以蒸着吃嗎

可以蒸着吃,做法如下:

食材準備:新鮮芝麻菜200克,玉米麪、麪粉、香油、食鹽、大蒜泥、乾紅辣椒麪、熟芝麻適量。

1、芝麻菜葉洗淨、瀝乾水分,撒上玉米麪和麪粉拌均、讓每片葉子包裹上。

2、調製蘸料:將大蒜、熟芝麻、食鹽、乾紅辣椒末,放入碗中,倒入爆香的香油,攪拌拌均備用。

3、蒸鍋水開,放芝麻菜葉,大火蒸5分鐘後裝入盤中,沾着蘸料吃,非常可口。

可以蒸着吃,做法如下:

用料

野生芝麻菜一大碗,麪粉50克,玉米麪50克,衞生油10克,花椒粉5克,精鹽5克,雞粉5克,香油少許,生抽5克,蒜米適量,米醋少許

做法

1/7 野生芝麻菜擇洗乾淨,控下水待用

2/7 加入精鹽,花椒粉,雞粉,衞生油,麪粉拌一下

3/7 再加入玉米麪拌勻

4/7 鍋中加足量水,把拌好的野生芝麻菜放籠布上

5/7 蓋鍋上氣後大火蒸制十分鐘

6/7 出鍋狀盤,加蒜米,米醋,香油,生抽,調勻上桌享用。

可以,【烹飪食材】:茄子10個,芝麻菜一把,大蒜適量,鹽一勺,白醋少許,食用油適量,生抽一勺,雞精少許,香油少許。

【烹飪步驟】:

1、準備好這道菜需要用到的食材,茄子選用鮮嫩的線茄子,根據個人的實際情況來準備用量,將茄子清洗乾淨,再將新鮮的芝麻菜去掉根部清洗乾淨備用。

2、洗好的茄子去掉根部切成小段,茄子的皮不用去掉,茄子皮中的營養成分也是非常豐富的,去掉就很可惜。

3、然後將茄子放入大碗裏,加入白醋,食用油,用筷子攪拌均勻之後平鋪到盤內。

4、將茄子放入蒸箱中層,水箱加滿水,將茄子蒸20分鐘,如果家裏沒有這樣的蒸箱也可以直接就用蒸鍋,時間是一樣的。

5、芝麻菜清洗乾淨之後控幹水分剁碎一點備用,大蒜剁成蒜末。

6、蒸好的茄子煮出來在蒸煮的過程中會產生很多水分,將毒的水分倒進去,然後把蒸好的茄子放入大碗內。

7、再放上芝麻菜,加入生抽蒜末,一小勺,雞精,油入少許香油,用量根據自己的口味來適當添加就可以了,如果口重的話就在我的用量基礎上再加入一點。

8、用筷子攪拌均勻即可,美味的蒜蓉茄子芝麻菜就做好了,鹹香可口軟的好吃,趕緊來試一試吧。

Tags:芝麻 蒸着