睡不着覺時,聽歌曲催眠,以下幾首最好。
1、《風吹麥浪》——李健
風吹麥浪真的是首神奇的歌曲。第一次聽是在春晚孫儷和李健的演唱,好聽但是沒有在意。但是最近在一個母嬰專家的微博下,聽到許多母親紛紛評論李健版本的風吹麥浪對小孩的睡眠很有幫助。
2、《貝加爾湖畔》——李健
就似把聽眾帶到世外桃源,外面的任何喧囂也抵不過內心深處的平靜。在歌聲裏,聽眾能夠找到真正的自己。
3、《平湖秋月》——呂文成
《平湖秋月》是一首廣東音樂名曲 ,源於北方小調《閨舞》,又名《醉太平》,後經廣東音樂名家呂文成的改編為民族樂曲,廣泛流傳在粵劇音樂中。其借景抒情、格調清新,具有濃郁的地方特色及連綿不斷的抒情性。