想學好時間管理,自律是最基本的能力。丘吉爾25歲的時候説他渴望自由,50歲的時候説自律很重要,當他75歲的時候説自律就是自由。一個人有多自律就有多自由。人只有通過自律嚴格的要求自己完成目標計劃,才能逐漸掌握和精通時間管理。如何過一天就是如何過一生,每天的自律才能換來人生的自由。