沛縣冷麪熱量

冷麪屬於高碳水。

一份冷麪的熱量按照300克來計算，大概是316大卡。冷麪的成分主要是澱粉，是比較乾淨的碳水化合物來源。但是偶爾會在製作過程中為了口味加入過多的糖，這些糖分不同於澱粉，更容易在人體內被轉化為脂肪。

而且還可能會在製作時加入比較明顯的脂肪，只要注意這些問題，並且控制當日的總熱量攝入，冷麪是可以在減肥期間作為主食食用的。