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跳繩屬於體操項目嗎
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心理
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屬於
跳繩是體操類的軟器械
運動
。跳繩顧名思義是在環擺的繩索中做各種跳躍的運動。
同時也是一項老少皆宜的全身性有氧健身運動。
跳繩平均每半小時消耗熱量四百卡。是一項健美運動
Tags:
跳繩
體操
項目
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