跳跳繩的過程用上動詞寫一段話

跳繩既可以驅寒，消磨打發時間，因為我最近在練習跳雙蹦，可是隻會跳一個，我又可以在這兒多練習練習。真是一舉兩得！想到這兒，我便跳了起來。一次，兩次，三次……慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和後背都出汗了，我終於可以連續跳好幾個了，我心裏真的好開心，好有成就感。