蘋果用5v1a好還是快充好

用5v1a的好。

5V1A 給 iPhone 充電因為功率小，發熱更小，充電慢，因此循環次數使用更慢，健康度下降也更慢一些，但電池本來就是個消耗品，只要用，就一定會下降。

因此，可以説 5V1A 電池健康度下降比使用 20W 快充更慢，但不能説不影響健康度。

如果你特別在意健康度且能接受充電慢，那麼可以用 5V1A，如果接受了電池本身是個損耗品，且願意用一定的電池損耗度來獲得暢快的充電體驗（比 5V1A 快在前 50% 快好幾倍），那麼就選 20W 的。