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男子跆拳道光腳懲罰方法
欄目:
心理
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連續踢靶、踢護具,結合規定的組合動作或者反應靶(護具),如果沒有完成一定的量就俯卧撐、蹲起。如果只是針對腳,可以踩腳遊戲,以練反應為名。不過懲罰還是以提升
身體
素質為準。
Tags:
光腳
跆拳道
懲罰
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