全馬430什麼水平

作為正式比賽項目，最遠跑步距離是全程馬拉松，為42.195公里，全馬430意思是跑完用時4小時30分鐘，水平一般，大眾普通跑者的水平，能在關門時間之內完成比賽，還是可以的，畢竟全馬距離長，大部分人是無法跑下來的，日常必須有刻苦鍛鍊，才有可能達到。

全馬430什麼水平

如果你是男的算中等，能跑進400才能説是比較快的，跑進330可以稱得上業餘中的大神。如果你是女的能完賽就擠掉了一大堆，跑進430很不錯的成績了！