煮火雞面要300克大的鍋。一包火雞面的熱量是每100克含有大概470卡的熱量,火雞面也是油炸類的面,油炸類方便麪脂肪普遍在百分之二十以上,熱量還是很高的,不適合減肥期間食用。如果偶爾吃一次不用擔心會發胖,但是經常吃,就會導致肥胖,而且火雞面非常的辣,過辣的食物吃多了會傷及腸胃。