牀高57釐米合適嗎

牀高57cm過高了一點，如果個子高的話，略高於膝蓋1～2cm也是可以的。

牀的高度（離地面）45cm左右。牀過高容易導致上下牀不方便，而太矮了則容易受潮，還會使人在睡眠過程中吸入大量的灰塵，增加肺部的工作壓力，對人的身體健康造造危害。

不同的牀高會有差異，在確定牀高時，可通過牀墊、膝蓋離地面距離進行推算，等高或略高膝蓋1～2cm即可。