可以
食材
青蛾(200g)
排骨(200g)
胡蘿蔔(100g)
鹽(適量)
薑片(3片)
步驟1、鍋內燒水,排骨冷水下鍋,進行焯水。煮沸後就可以撈出了。
步驟2、青蛾提前一天用淡鹽水餵養,以便於吐泥吐沙。胡蘿蔔洗淨去皮。
步驟3、將胡蘿蔔切成滾刀塊放入高壓鍋,青蛾與排骨也放入高壓鍋,放入3片薑片。
步驟4、高壓鍋壓半小時,開蓋後加適量鹽。
步驟5、青蛾排骨湯即烹製完成,味道鮮美,營養豐富。